Pare dni temu pojawilo sie na jej blogu kolejne wyzwanie minimalistki, w ktorym mam zamiar wziasc udzial.
Punktualnie z dniem 11 lipca zaczelam realizowac punkty, ktore sie pojawily jako propozycje mini-wyzwan na jej blogu. Pozwole je po czesci u mnie skopiowac i bede skreslac te punkty, ktore w przeciagu tych 21 dni udalo mi sie zrealizowac. Lista bedzie zatem ciagle w tej notce aktualizowana.
Uporządkuj półkę/szafkę z przyprawami- zrobione. Sporo sie przypraw nazbieralo. Teraz nadszedl czas, by je stopniowo wykorzystac.Uporządkuj domową apteczkę/wyrzuć przeterminowane leki- uporzadkowana. Lista co nalezy uzupelnic zrobiona.- Zrób porządek z gazetami - w trakcie realizacji
Przejrzyj szufladę/szafkę/koszyk „na wszystko”Wyrzuć wszystkie przeterminowane kosmetyki, niezależnie od tego jak dużo zostało- zrobione- Wyczyść „spamową” skrzynkę. Wypisz się z niechcianych newsletterów, programów rabatowych itp.
- Zrób porządek z wszędobylskimi reklamówkami i spraw sobie porządną torbę na zakupy
Zrób coś nowego!- w pracy mielismy szkolenie przeciwpozarowe. Pomimo obaw, ze bede sie nudzic to sie swietnie bawilam. Zabawa z gasnica byla przednia. Przy okazji dowiedzialam sie wielu ciekawych rzeczy i wiem jak sie zachowac jak bedzie sie palilo. To co mnie totalnie zaskoczylo to to, ze gasnica oproznia sie w ciagu 9 sekund.Zrób coś dobrego dla innych- do konca nie jestem pewna czy to sie liczy ale zrobilam zdjecia, ktore od razu poslalam tej osobie.- Dokonaj ostrej selekcji wśród ubrań „po domu”
- Poćwicz medytację lub wykonaj ćwiczenie uważności. - w trakcie
- Posprzątaj na biurku i nie upychaj w szufladach ;)
Zrób jedną rzecz, którą zawsze odkładasz na później- Szafki w kuchni posprzatane- Wykonaj ćwiczenie optymizmu (raz lub regularnie przez czas trwania wyzwania) - w trakcie realizacji. Poki co tylko raz wykonane
- Zadbaj o inbox zero choć raz w tygodniu (najlepiej w piątek)
Pozbądź się jednej rzeczy, do której masz sentymentalny stosunek- Nie kupuj NIC przez …. (wpisz dowolną liczbę dni) - to przerzucam na wrzesien/pazdziernik
- Znajdź 20 minut na świadomą celebrację „tu i teraz”
Zrób porządek w szafce z butami- Oddaj/sprzedaj rzeczy, które od oddania/sprzedania czekają od dawna
- Uporządkuj „papiery” (listy z banku, rachunki, faktury itp.)
- Opuść na chwilę swoją strefę komfortu
- Stwórz lub zaktualizuj swoją listę marzeń
- Wykonaj ćwiczenie wdzięczności
Skup swoją uwagę przez 30 minut na jednej czynności- podczas rysowania czy w pracy potrafie sie skupic bez problemu nad tym co robie. Zadania jak dla mnie bylo latwe.- Opisz wartości, którymi kierujesz się w życiu
- Zrób letnie porządki w szafie z ubraniami
- Posprzątaj w „przydasiach”
- Wyczyść swój telefon (usuń nieużywane aplikacje, kontakty itp.)
Zaplanuj wymarzoną podróż - w trakcie realizacji. Niebawem post o tym.Juz po wakacjach. Bylo cudownie. Post w trakcie pisania:)- Oczyść komputerowy dysk ze wszelkich plikowych śmieci
- Pozbądź się z domu elektrośmieci (pamiętajcie, żeby wyrzucać w odpowiednich punktach zbioru)
- Przygotuj roczny kalendarz z wszelkimi ważnymi datami (online lub offline)
- Przygotuj odprężający rytuał wieczorny
- Zrób porządek w piżamach i zapasie ręczników (wyrzuć/oddaj wszystko to, co stare, zniszczone lub niepotrzebne)
- Bądź uważnym przyjacielem. Poświęć czas najbliższym bez telefonu i innych rozpraszaczy
- Zrób przegląd biblioteczki z książkami
Zrób porządek w torebce- zrobione. Chociaz to robie zawsze raz na tydzien. I raczej nie mam tu zbyt duzo balaganu.- Uporządkuj przybornik do szycia i rekodzieła
Uporządkuj szufladę z bielizną- Powiedz komplement przynajmniej trzem osobom
- Uśmiechnij się do pięciu przypadkowo spotkanych ludzi
- Uporządkuj „sentymentalne pudełko”
- Poobserwuj gwiazdy
- Wykorzystaj zapasy zgromadzone w kuchni
-w trakcie realizacji i potrwa to nieco dluzej niz trwa akcja. Uzbieralo sie troche tego. - Wprowadź „capsule wardrobe” do… kuchni ;). Zaplanuj konkretne menu na letnie tygodnie
- Posegreguj (i zminimalizuj na ile się da) zawartość rodzinnych albumów ze zdjęciami (tych wirtualnych również)
- .. Moze cos dopisze ;)
Lista dluga, czesc rzeczy z niej usunelam, ktore mnie nie dotycza, albo czasowo nie dam rady teraz.
Zatem do dziela!!!
P.S.
Co do mojego planu 5 tygodniowego to musze sie przyznac, ze zycie pisze ciekawe scenarisze i nieco sie pozmienialo lacznie z celem wyprawy. O tym bedzie jednak osobna notka:)
Minimalizm to fajna sprawa, ale tylko wtedy gdy zostanie on użyty z rozwagą ;)
OdpowiedzUsuńSam próbowałem kiedyś pozbyć się rzeczy, które są "zbędne" itd, lecz okazało się, że zbyt szybko podjęta akcja może przynieść skutki wręcz przeciwne. Niemniej jednak samą ideę popieram jak najbardziej.
Pozdrawiam mega pozytywnie
Oj... do minimalizmu to u mnie jeszcze droga daleka i raczej taka stuprocentowa minimalistka to nie bede. Staram sie jednak uwazniej kupowac i szanowac rzeczy, ktore juz posiadam.
UsuńNie wydaje mi sie jednak, ze minimalizm sprowadza sie tylko do konkretnej liczby rzeczy. To chyba uwaznosc i szacunek to rzeczy sprawia, ze w jakis sposob jestesmy lepsza wersja siebie.
Mnie sie sama idea wyzwania spodobala. Takie uporzadkowanie przestrzeni wokol siebie.
Pozdrawiam serdecznie:) milego wieczorz zycze.
Z pewnością się uda! Trzymam kciuki :).
OdpowiedzUsuńDziekuje serdecznie:) bardzo fajny pomysl z tym wyzwaniem. Do minimalistki mi wprawdzie daleko, ale staram sie swiat porzadkowac wokol siebie.
Usuń